Apple Health срещу Samsung Health? Какво научих, използвайки и двете

Една от основните причини да носите смарт часовник е да следите здравето си, упражнения и сън. Apple и Samsung имат всеобхватни здравни платформи, Apple Health и Samsung Health, но много ли се различават една от друга?

Използвали сме и двете, свързани с Apple Watch Series 8 и на Samsung Galaxy Watch 5, Намирате го отвън.

Приложения

Анди Боксал/Дигитални тенденции

Приложенията, инсталирани на вашия телефон, са много важни, не само за да го свържете с вашия смарт часовник, но и за да видите всичките си данни, така че кое е най-доброто? Е, никоя платформа не изисква само едно приложение. На iPhone стандартното приложение за гледане свързва телефона с Apple Watch, докато имате нужда както от Apple Health, така и от Apple Fitness, за да видите вашите данни. Всички те са предварително инсталирани на вашия телефон. Apple Watch работи само с iPhone, не забравяйте.

За да използвате Galaxy Watch 5, имате нужда от приложението Wear на Samsung, за да свържете смарт часовника към телефона си. Освен това имате нужда от Samsung Health за всичките си данни за упражнения и здраве, освен това има еднократна инсталация на плъгин за Galaxy Watch 5, ако не използвате телефон Samsung. И двете приложения Health и Wear са предварително инсталирани на телефони Samsung и могат да бъдат изтеглени от Google Play за други телефони с Android.

Някой, който носи Galaxy Watch 5, поглежда към чекмеджето с приложения.
Джо Маринг/Дигитални тенденции

Използването на Apple Health и Apple Fitness е малко объркващо и наистина бих искал Apple да комбинира двете заедно в едно приложение в бъдеще. Това ще го направи по-рационализиран. Да имаш само едно приложение, както при Samsung Health, има повече смисъл, но има потенциален проблем с това, както ще видим по-късно. Свързването и настройката и за двата смарт часовника е лесно и не отнема много време, въпреки че ще трябва да обърнете повече внимание на платформата на Samsung, след като сдвоите часовника.

защо? Някои функции са изключени по подразбиране или изискват някакъв вид активиране, за да работят, включително мониторинг на кислорода в кръвта, мониторинг на стреса и постоянно включен дисплей. Всички тези неща трябва да се настроят индивидуално и може да не работят, докато не го направите. Необходими са по-малко стъпки, за да активирате всички функции на Apple Watch, тъй като повечето от тях са включени по подразбиране, което го прави много по-удобен за потребителя смарт часовник.

дневна активност

Данни от приложенията за здраве и фитнес на Apple.
Приложения за здраве и фитнес на Apple Анди Боксал/Дигитални тенденции

Това е основният екран, който виждате, когато искате да проверите колко сте активни (или неактивни) през деня. Трябва да е полезно, но не прекалено дебело. Системата “Loop” на Apple има три пръстена за затваряне на дневна база, покриващи целта ви за движение, която се основава на изгаряне на калории, количеството упражнения, които сте направили за минути, и почасовата ви цел за стоене.

Много ясно е колко сте далеч от постигането на целите си, освен това има пълна разбивка на всяка категория в долната част на екрана на епизода, ако искате повече подробности. Отлично е.

Данни от приложението Samsung Health.
Здраве на Samsung Анди Боксал/Дигитални тенденции

Samsung използва подобна система с три цели, която обхваща активност/изгорени калории, активно време в минути и стъпки. Те се показват във формата на сърце вместо кръг. Apple изобщо не набляга на броя на стъпките. Има го в приложението, но наистина трябва да го потърсите, докато Samsung го включва в ежедневния си набор от цели. Лично аз обичам да знам броя на стъпките си, защото това е лесен за разбиране показател, но оценявам, че изгорените калории е по-добро, по-мотивиращо число, към което да работим.

Apple Watch ясно показва напредъка ви към целите ви с помощта на пръстеновидната система, когато отворите Apple Fitness на часовника, докато кардио системата на Samsung е първата плочка вдясно от основния циферблат на часовника. Начинът, по който се показват данните за целите на ежедневната активност на Apple и Samsung, е много подобен и и двата са еднакво ефективни.

Данни за проследяване на фитнес

Има някои интересни разлики в дизайна на приложението, но иначе начинът, по който се записват данните по време на тренировка, е много подобен. Лесно е да проследявате тренировката си и на двата смарт часовника и има няколко различни режима, от които да избирате.

Открих, че GPS проследяването и на двата смарт часовника е еднакво точно, а дисплеят и на двата е еднакво полезен по време и след тренировка. Автоматичната пауза на Samsung, когато ходите или бягате, е ясна разлика между двете и е много полезна и фина.

Galaxy Watch 5 предоставя много информация за вашата активност по време и след това, но начинът, по който е представена, е дълъг. Apple Watch може да показва малко по-малко данни веднага след като завършите тренировка, но е представен по-сбито и не е необходимо да превъртате много, за да видите всичко, което трябва да знаете.

След синхронизиране на данните с приложението – нещо, което се случва автоматично и на двата смарт часовника и беше доста надеждно и на двата – Apple успя да изпревари Samsung. В приложението Apple Fitness всяко упражнение ясно показва желаните от вас данни в горната част на екрана. Веднага ще видите типа упражнение, продължителността на упражнението, изгорените калории и средния пулс.

Данни от приложенията за здраве и фитнес на Apple.
Здраве и фитнес на Apple Анди Боксал/Дигитални тенденции

Ако ходите или бягате, ще получите също скорост, надморска височина, междинни времена и още допълнителни данни. Всеки раздел може да бъде кликнат, за да се покаже повече информация, и можете да превъртите надолу страницата за GPS и данни за времето. Всичко е много ясно и не е нужно да търсите важна информация. Колкото и да е странно, Samsung заравя много информация в долната част на страницата, предпочитайки да използва огромно количество място за време, изгорени калории и диаграма на сърдечната честота. Ако GPS е активен, картата ще доминира в горната част на страницата.

Данни от приложението Samsung Health.
Здраве на Samsung Анди Боксал/Дигитални тенденции

Жалко е, защото има много богати данни в приложението Samsung Health, но трябва да превъртите, за да ги намерите. Добавя време за възстановяване, информация за VO2 max, скорост, каданс и темпо, плюс много повече.

Samsung изглежда няма идея как да го организира и вместо това просто създава голям, дълъг списък, в който да се ровите. С по-добра организация приложението Samsung Health би съответствало и потенциално би победило Apple Fitness, но в сегашния си вид приложението на Apple е по-привлекателно, по-малко сложно и с много по-малко работа.

Проследяване на съня

Данни от приложенията за здраве и фитнес на Apple.
Здраве и фитнес на Apple Анди Боксал/Дигитални тенденции

Данните за съня се намират в приложението Apple Health, а не в Apple Fitness. Докато сегментирането има смисъл, когато мислите за имена на приложения, то не е особено удобно за потребителя. Отново обаче начинът, по който Apple представя данни, е по-визуално и логически привлекателен от дългия начин, по който Samsung представя данни в приложението Samsung Health.

Apple поставя графика, показваща вашите етапи на сън в горната част на страницата, заедно с вашия сън и времето за сън. Можете незабавно да видите качеството на съня си, след което да се потопите в повече информация по-долу. Колкото повече носите своя Apple Watch и проследявате съня си, толкова повече прозрения получавате. Въпреки това ще трябва да проучите останалата част от приложението Health, за да намерите отделни отчети за нивата на кислород в кръвта и сърдечната честота.

Данни от приложението Samsung Health.
Здраве на Samsung Анди Боксал/Дигитални тенденции

Приложението Samsung Health показва времето ви за сън в горната част на страницата, но трябва да превъртите надолу, за да видите различните етапи. По този начин приложението също така показва кислорода в кръвта ви и всички данни за хъркане, ако тази функция е активна. Жалко, че дизайнът на страницата има толкова много загубено място, тъй като всички данни, които искате, са там. Би било по-добре, ако не трябва да превъртате, за да видите всичко.

Какво ще кажете за носенето на смарт часовници през нощта? Намерих гладкия, извит часовник Apple Watch със Sport Loop или плетена спортна каишка много удобен за носене през цялата нощ и едва го забелязах на китката си. Стандартната спортна каишка или кожените и металните каишки са по-малко удобни. Открих, че отнема повече време, за да свикна да нося Galaxy Watch 5 през нощта, но стандартната мека спортна каишка не се нагрява или изпотява. както и да е Galaxy Watch 5 Pro Твърде голям и тежък, за да го нося цяла нощ, както в Apple Watch Ultra.

Всички добавки

Композиция на тялото на Samsung Galaxy Watch 5.
Джо Маринг/Дигитални тенденции

Ежедневните дейности, тренировките и сънят са основни функции както на приложенията на Samsung, така и на Apple, но има много допълнителни функции, които помагат да се осигури по-добра картина на вашето здраве. Има разлики в характеристиките между смарт часовниците; Например Galaxy Watch 5 предлага телесен състав и измерване на стреса, а Apple Watch има защита срещу сблъсък и предупреждения за нивото на шума.

Разровете се в приложението Apple Health и има изобилие от информация, базирана на данните, които вашият iPhone събира, докато вървите, с информация за всичко от начина, по който вървите до телесната ви температура, взета от китката ви. Няма да искате да виждате данните всеки ден, но с течение на времето става интересно да видите как се променя тялото ви.

Apple Health се свързва по-добре с други платформи и приложения от Samsung Health, което е ограничено само до няколко. Има приложение на трета страна, наречено Health Sync, което свързва Samsung Health с други продукти, включително часовници Fitbit, Garmin и Coros. Той също така работи с продуктите Oura Ring и Withings, но има приложена абонаментна такса. Apple Health е много по-добър в комуникацията с други устройства чрез API софтуера на Apple.

Какво е най-добре да използвате?

Apple Watch Series 8 и Galaxy Watch 5.
Анди Боксал/Дигитални тенденции

Както Samsung Health, така и Health and Fitness платформите на Apple са отлични, но между тях има фини разлики. Samsung има тенденция да показва много информация или поне да не я крие като Apple, но прави платформата по-плътна и по-малко лесна за използване. Жалко, че Apple има две приложения, но може би затова и двете са по-добре проектирани от Samsung Health – успява да разпространява данни, за да улесни храносмилането.

Приложенията за здраве и фитнес на Apple улесняват разбирането на ежедневната ви активност и упражнения и са идеални за случайни или полусериозни спортисти, както и за хора с увреждания, включително ако сте в инвалидна количка. Функциите за достъпност на Apple също правят Apple Watch наистина лесен за използване и докато Samsung също има обширен пакет за достъпност, той не се чувства толкова интуитивен като този на Apple.

Това е нещо много близко между тези двамата. Apple Watch Series 8 е Най-добрият смарт часовник, който можете да закупитеИ докато приложенията за здраве и фитнес на Apple могат да бъдат огромни, данните, които показват, са кратки и полезни. Операционна система WatchOS 9 Той е пълен със страхотни тренировъчни и здравни функции и всичко това заедно го прави моят смарт часовник и любимият ми партньор за тренировка. Въпреки това, Galaxy Watch 5 и Samsung Health са на второ място, разочаровайки най-вече с дизайна на приложенията и особеностите на Wear OS.

Ако избирате нова комбинация от телефон и смарт часовник и се фокусирате върху здравето и фитнеса, препоръчваме Apple Watch и iPhone, но телефонът Samsung и Galaxy Watch 5 са ​​на второ място.

Препоръки на редакторите